肩の力をぬく!

長いものには巻かれておきたい

20240529習慣化できないこと、「洗顔」の手数が多すぎるんじゃ

まつげ美容液が習慣化できません、したいんですが。どうも函南です。


やらなきゃいけないってわかってるけど、 なかなか習慣化できない…3日やったらもうやらない… ということってありますか?
函南の場合は「洗顔・基礎化粧品」「まつげ美容液」「筋トレ」
がすぐに思い浮かびます(ほかにもたくさんあると思います)

 


仕事や趣味、 ホルモンバランスや低気圧で疲れてしまって面倒くさくて色んな事 ができないことってよくあるじゃないですか。
函南の場合、そういうときに真っ先に切り捨てるのが「美容」 です。当方30代女性、小梨でございます。
基本的にHSP気質で発達グレーなので過敏で気持ちが疲れやすく →気持ちが疲れると身体もつかれるタイプなので、 体力もMPもあんまりありません。 平日8時間会社にいって往復1. 5h通勤しているのまじで偉いと思う。毎日8. 5h眠るために9h就床していたいんだけど時間がなくて全然でき ていません。なのですぐに「決断する」「選択する」 ためのMPが切れてしまいます。

 


で、疲れるとそもそもお風呂も面倒くさいし( 風呂キャンセル界隈・ 歯みがきキャンセル界隈は気持ちがめっちゃわかる)、 毎日シャンプーしているだけで褒めてほしいくらいには頑張ってい るので、風呂の中で
①泡だて器をだす
洗顔料のチューブのキャップをあけて
③適正量の洗顔料を泡だて器に絞り出し
洗顔料を指でのばして泡だて器に均等に塗り付け
⑤泡だて器の規定のラインまで水を加え
⑥泡だて器をしゃかしゃかして泡をつくり
⑦泡を泡だて器からだして顔面にほどよく塗り付け洗顔
⑧シャワーでじかに顔を流すのではなく、 シャワーの水を手で掬って顔面に優しくぶつけて(10回くらい) 泡を流す→洗顔完了


をやるのはある程度疲れていると選択できない、疲れているから。 笑


④ってなんですか、 って感じなんですけど洗顔の泡だて器のなかに、 洗顔料が歯磨き粉みたいな形状でいると、 洗顔料が偏ってしまって上手く泡立たない気がするんですよね。 ダマになるというか。 なので泡だて器のカップの底に均等に洗顔料を塗り付けるために、 なんかねトーストにマーガリンを塗り付ける… みたいな動きを風呂の中でやってるんですよ。


洗顔なんてすぐ終わると思ってただろ…!
細かくアクションを分けると8アクションもあるんだぞ!( すすぎなんて10回もするんだから詳細には17アクションですよ !)やってられるかっての!
とまあ、 洗顔キャンセル民の函南がまつげ美容液なんて継続できるわけない んですよ。 洗顔をキャンセルするってことは汚染された肌に化粧水をつける意 味がないから基礎化粧品すら全キャンセルするって訳です。 言い方を変えれば肌断食。言い方の問題だけど笑
化粧水の横にまつげ美容液を置いておいたとしても、 実際に化粧水をちゃんと顔に塗るのが週に何回あるだろうか( ここ最近はすごく疲れていたので…言い訳)
歯みがきも一応毎日しているのでまつげ美容液は歯ブラシと一緒に 仕舞っておけばいいんだろうなぁ。


洗顔も泡立てなくていいやつ…買います。
あと日焼け止めも…塗りやすくてキシキシしなくて臭くないやつ… 。

 


今日はそんな感じです。