PMSで眠くて眠くて全然仕事になりません。つれ～～～。どうも函南です。
中途覚醒なしで連続で眠れたとしても睡眠時間6時間ちょいで足り るわけがなかろう（欠伸
今日は気分はいいのになんで仕事に着手できないんだろうなぁ、 なんだか文章を読んでも意味が全然分からないよ… と思っていたのですがばっちりPMSのブレインフォグですね。
私は生理前生理中に身体症状がほとんどでないのですが、 脳みそが不具合起こすので生産性がガタ落ちで使い物にならないの で切ないです。あと非常に眠い、 眠気は身体症状のカテゴリらしいです。 もう生理前は身体症状が強く出る体質になっちゃったんですよね～ ～ということにして生理特休を使うかね。 身体は元気だから出勤はできてもまともに仕事できないから出勤す る意味がない気がするな。 それなら休みにしちゃっておうちでゆっくり身体を休めたほうがい いような…（そして生理があけたら150% 働いてPMS時の生産性の低さをカバーしたい、というか）
までもこの間うけた講習では「男性が言う『完璧』 というのは女性の基準で言うと『6割の出来』ですよ」 と聞いたので、 PMSで生産性がガタ落ちでも自分を責めすぎずに、 PMS以外の期間は多分男性基準では120% くらい仕事をしていることになるので、 まぁ均してだいたいトントンかな～、 と思って自分に優しく無理しないようにしたいです。 もう病みたくない。
高校時代の友人に久しぶりに急に連絡したら、 連絡がついてほくほくと心が温かくなっています。うれしい。
最近ジャーナリングのノートに向かってもなんかあんまり出てこな くて、うーんうーんて感じ。時間を決めずに仕事の暇な時間とか、 集中できない時間に取り組んでるからかなぁ。
高校1年生のときにつるんでいた5人の女友達とまた会いたいなぁ 、 と思ってメールアドレスでなぜか紐づいていて交換した覚えのない LINEアカウントにメッセージを送っています。 会えると嬉しいな～～～。宗教勧誘しないよ！壺も売らないよ！ って連絡いれてるんだけど、怪しまれないといいんだが…。
それでは今日はこのへんで。
