肩の力をぬく!

長いものには巻かれておきたい

251120:なんにも予定がない連休はレアだ

インフルエンザが1日で解熱したのでぽっかりと7連休ができた。どうも函南です。


当初予定では7日のうち4日くらいは発熱した状態で過ごして、 残りの3日を養生に充てるつもりでいたんですよ。 ゾフルーザ先生のおかげか?私の冴えわたる勘の良さのお陰か? 1日で解熱したので7連休のうち6連休を平熱状態で過ごせている わけです。


すーごい贅沢である。


そもそも一回ふつうの会社員として就職しちゃうと定年退職するま で長期休暇はない(GW・盆・ 年末年始の1週間ちょっとの休みを私は長期休暇とは認めません笑 )し、 前述の年3回くらいの休暇もなにかしら予定が入るじゃないですか 。実家や義実家にいくとか、旅行に行くとか、 趣味のイベントがあるとか。
そういうのが全くない6連休!レアすぎるな! ということでわくわくが止まりません。朝、 目覚まし時計をかけずに目が覚めるまで眠り、起きてから「 今日は何をしようかなぁ」と考える贅沢な時間。あ〜 これが私が求めていたものだよ。


生まれながらのダンス好きが高じて、
現在は社交ダンスに精を出す函南ですが、 ペアダンスってほーんとちゃーんと練習するからサ、 土日とかね絶対にダンスの練習が入るわけ。 しかもそれが10人チームの練習とかじゃなくて2人だけの練習な のよ、予定をわざわざ合わせて練習するわけです。 気分で休むとかほんとご法度なんですよ。
ぽっかり6連休を過ごして気が付いたけど、 私はここ5年ほど毎週末に誰かと練習の予定が入っている状態がほ ぼ継続していたのです。 1年が52週間でそれが5年間だから260週間です。


外向型で、
人と会ったり話したりすると癒され充電される人には全くわからん と思いますが、 ゴリ内向型の函南はどんなに仲が良い人と会って楽しい時間を過ご していたとしても、それで得られるMP充電よりも「ひとと会う」 ことで削られるMPのほうがどうしても大きい人間なのです、 悲しいことに。
それが260週間かぁ、 まあ途中入退院したりしていたので230週間くらいだと思うんで すけど。

 


いや最近MPの消耗激しすぎるし、今年は仕事も出張続きだし、 冬季うつもなんか来てるし、 MPもうないからダンス休まなくちゃ…とは思っていたけど、 上達でまわりに後れを取るとか、 あいつ何時までも上達しないなって周りに思われながら踊る苦痛と か、踊る相手いなくなっちゃうかもとかね、理由なく休むことに( =燃え尽きみたいな感じで休むことに)不安があったんですよ。 入退院で休む時は「必ずどうにか戻るぞ!」と思っていたけど、 今回休んだらいつ戻るのか?戻れるのか? わからないなぁと思っていて。継続が美徳とされる趣味の世界で、 無理してでも休まないほうがいいような気がずっとしていたんです 。
だがしかし、本当に何も予定がない、 誰とも会わない休日の自分の回復具合…とんでもないな、 と改めて自覚しているところです。


会社員という生き方を選んだ手前仕方がないけど、 自由にできない時間が1週間に55Hあってそれが定年まで続くの は結構ストレス。1週間は168Hで、 理想はそのうち63Hは眠りたいけど時間がないから49Hしか眠 れていないんですよ?
それに加えて、休日も「〇〇時に予定があるわ…」「 誰かと会わなくちゃ…そのために準備して移動もしなくちゃ…」 が常にあるというのは地味にストレスだったんだなぁと気が付きま した。やっぱダンスは休まなくちゃなぁ。


話は変わって「わくわく!予定のない連休!」 の2日目と3日目ですが、
昨日と今日は10時すぎに起きて、 あひるごはんにスンドゥブ粥をつくり、 おやつの時間に忘れずに昼の薬を飲んで、 夜ご飯はどうしようかな~と過ごしています。 家から一歩も出ない!最高! ポケモンZAと読書とジャーナリングがはかどるし、 それらの和の倍くらいスマホいじっている。それは低減したい、 ショート動画許すまじ。


スンドゥブ粥はモヤシを入れるのが好きなのですが、 スーパーに行く気がないのでキャベツで代用です。 いい大人なのでレトルトの牛すじも入れちゃいます。 そして最近になって「たんぱく質」 要員に絹豆腐をいれるようになったのですが、これが、 合うんだな(純豆腐だけにな笑)
レトルトのスンドゥブスープを使い切ったので明日の朝ごはん? あひるご飯?は久しぶりに違うものを食べます、やったー。


すごくレアな「何にも予定がない6連休」ですが、 函南睡眠負債の返済に努めようと思います。
それでは今日はこのへんで。