肩の力をぬく!

長いものには巻かれておきたい

240315

友達がSNSで ・子供のころから希死念慮があること・どうもその状態が異常だ、ということが分かったこと・メンクリを探して通って治そうとしていることを発信していて衝撃を受けました。 なにが驚いたかって、・こんなに近くに私と同じ「 子供のころからずっ…

240312〜240314

本日の体重:66.8kg、減りゃしないわくそが。 ここ最近は出張三昧で、 働く場所がぽつぽつと変わって同じ空間で働く人もぽちぽち変わっ ています。ここ最近おなじ空間で仕事をしている上司が「人手不足っていうけどさぁ、人の『立場』と『顔色伺い』 が仕事…

つらつら雑記

何日か分の走り書きです。いつかれ書き始めたんだろ。 飲み会の翌日なので今日は眠いです。 どうも函南です。 昨日は寝る前に夫をなでなでして心穏やかに眠って夜中も起きなか ったのですが、昼間こんなに眠いとはこれはいかに…。 目覚まし時計よりも前に地…

他人に興味がないんだと悩んでいたんだけど、人間嫌いでした私

自分から誰かをダンスに誘うことが超苦手、というかそれ以前に ・他人に興味がないので自分のことしか話せない (というか多分私の「他人」は普通のひとからみたら「友達」なんだと思うんだけど) ・人混みが苦手でなるべく電車に乗りたくない ・自動車の運…

なんだか理不尽だなぁ、なんだかなぁ、の愚痴

愚痴なんですけどね。 自分は自他境界が薄いというかあいまいなところがあります。 あと幼少の頃より「良き生徒」 としての立ち回りがすごく上手なので先生に好かれる傾向があるん ですね? 自分は結婚指輪は絶対に外さないし、色目つかわないけどね? プラ…

生活習慣を変えるためのMPが残ってない

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 今週のお題…、耳が痛いですね…。 どうも函南です。 習慣にしたいことは・早く寝ること・食べる量を減らすこと・タンパク質をとること・筋トレ・ホットヨガ・ある程度の家事 です。 私は育児をしているわけでも…

最近の読書!(アルジャーノンに花束を、銀河ヒッチハイク・ガイド、ソラリス他)

最近は読書が捗っています。 どうも函南です。 ーーー「アルジャーノンに花束を」を読んだ。とてもつらい。 以下ネタバレ含みます。 最初はあまりにも読みにくくてつらかった笑9.5割ひらがな誤字脱字や間違い勘違いのオンパレード。 どうやって訳したんだ…と…

リーダー修行(6ヶ月)の所感!

リーダー修行は続いています。 どうも函南です。 趣味の社交ダンス、男女比が2: 8でコミュ障おうちスキー飲み会きらーいの人妻函南は女性をやる と踊る相手(男性)を捕まえる段階でまず詰む、 という状況打破ウルトラC作戦で男役をはじめて約6ヵ月…。 男役…

2024年やりたいことリスト100

今年も「やりたいことリスト100」を書きました! どうも、函南です。 今年は元旦からなんだか色々なことが起こっていて、 冬休みもなんだか気持ちが落ちるような、純然たる「ハレの日」 を味わう感じでもなかったなぁ。義実家で新年会だ~ いただきます、 を…

手癖文:Twitterで知ったこと

みなさん、おはこんばちは、函南です。 ここ最近は「うつ」の調子が良くない人が結構いるみたいですね。寒かったし気圧はカオスだしね〜ご自愛ください〜! 久しぶりのメンタル激落ちをへて、 以前Twitterで気になるつぶやきをふぁぼったんだけど何だ っけ、…

手癖文:冬季うつが…!きたぜ…!

書き出しだけ書いてクローズできないままアップされていない書き 捨て下書きが実は沢山あります。 どうも函南です。 明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願い致します。 ーーー 年が明けて年始の休暇が終わった次の土日の気圧がグロッキーだ…

手癖文:231226しいたけ占い、その他

しいたけ占い2024年上半期がでましたね~!うお~! うれしい~!半年ごとにめちゃくちゃ楽しみにしております!https://shiitakeuranai.jp/ half-yearly-horoscope/2024-h1/ どうも函南です。 牡牛座の女、函南でございます。2024年は「 ちょっと待ってくだ…

手癖文:クリスマスイブイブ!クリスマスイブ!

脳が食べたい量と胃袋が食べたい量が異なり脳みそ側を優先してし まうのでここ最近は胃腸が疲れている感じがします。 どうも函南です。 腹八分目で満足してくれない私の脳みそ、そして食べてしまう。金曜日からなんだか食べるとおなかが痛い感じでこの土日は…

手癖文:自宅deスマホおさわり禁止!その効果とは

昨日は思い立って自宅では「スマホお触り禁止!」したのですが、 スマホを一切触らないと、 自宅時間にかなり余裕があることが分かりました。うわ~ すんごい収穫! どうも函南です。 今まではスマホを目覚まし時計代わりにしていたので自分のベッド 近くに…

ダイエット宣言!

体重が…元に戻りつつあります…。息をするだけで太るな…。 どうも函南です。 体重を伏せているとブログで状況が説明しにくいのでもう公開しち ゃう☆このブログの読者様で「 函南って私の知っているあの人のことだな…? あの人こんなに体重あるのか…(まあ見た…

手癖文:夜の公園でワルツ、他

昨日はじめて夜の公園でダンスの練習をしました。 どうも函南です。 ちなみにひとりです。 ワルツの新しい振付を貰ってからペアで練習するまえに身体に馴染 ませたいなぁ、 と思ってワルツ音楽を聴きながら会社から帰宅していたのですが、 思い立って自宅近…

手癖文:現場にでたくないよう、ヨガとトランス状態と私

慣れないノーコードプログラミングをしていたらトラブって作業が 止まってしまいました。 どうも窓口問合せ中の函南です、待ちです。 色々生産性向上しようぜ~アプリつくろうぜ~ な波がきており対応中ですが、 運営を立てれば使用する人たちの使いやすさが…

お題「餅」:(餅つき・リズムと連動・身体の歴史に関する所感)

今週のお題「餅」 今週のお題は「餅」だと…?(難しいな) どうも函南です。 餅は太るのでなるべく食べないようにしている函南です涙餅だいすきなんですけどねぇ、 なにしろ気がつくと量を食べてしまうので…。 ということで今週のお題は「餅」なので地元の「…

やりたいことリスト100を振り返る【51~103】

どうも函南です。やりたいことリスト100の後半を振り返っていこうと思います。 カテゴリー分けがだんだん曖昧になっていくがまあいいのだ。 【生活・たべもの】51.納戸の整理整頓52.納戸・押入の収納力UP53.お庭ごはん♪♪♪【✓】54.日がな一日だらだらする 【✓…

やりたいことリスト100を振り返る【1〜50】

はてなブログのスマホ用アプリで「カテゴリー」 の設定ができることにはじめて気がつきました…! どうも函南です。 これまでスマホアプリでカテゴリをつけられることを知らなかった ので今まで「ノーカテゴリー」でアップすることも多く、 これまで読者登録…

手癖文:1214~1217ダンスのない休日

Wのルーティンを貰って嬉しくなっています。 どうも函南です。 231214リーダー修行をはじめて3ヵ月、 パートナーで踏んだことがあるステップを自力で逆算してリーダー 足を覚えるってことは相当に難しくて、 リーダーでステップを踏めるようになるためにはリ…

手癖文:ねむくてねむくて三千里、夫と私が健康で愉快に過ごせますように

20231214日付をまたいでから眠ったので睡眠不足で今日は終日だめです。 どうも函南です。 昨日は仕事でなんだかメンタルを削られたので、 仕事モードから自分モードに気持ちを切り替えることに時間がかか り、よって就寝時間も後ろ倒しに… 寝不足そして今日…

お題「死ぬかと思った瞬間」

お題「これまで生きてきて「死ぬかと思った」瞬間はありますか?身体的なものでも精神的なものでも」 死ぬかと思った瞬間…ふと考えるだけで2回あります( 生きてます) どうも、函南です。 メンタル死の話ではなく、命がなくなるな!と思った経験が2回。 1回…

手癖文:イベント7本を終えて、おもちろい文章が書きたいんじゃ、会社の面談他

ダンスのイベント、9月からこないだまで7コ走り抜けて、 とりあえず体調も崩さずに元気に出社していることをここに記して おきます。 どうも、函南です。 いやー走り切りました。がんばった。昨日はイベントが全て片付いてからはじめてのヨガで、 汗をかき始…

お題「マイ流行語」

久々に記事にちゃんとカテゴリー紐づけをしています。お題の記事でも書こうかしらね~。 今週のお題「マイ流行語」 どうも、函南です。 完全に乗り遅れましたが投下します。 あんれ~もう2023年も12月ですか…?今年はとにかく濃い感じだったので「このあいだ…

231127ドライヤーが面倒だ、他

ドライヤーが面倒くさくて掛けられないので、 毎日寝ぐせで発芽した頭で出社しているアラサー女性こと函南です 。どうも。 営業職じゃなくてよかった~!自分の生来の面倒くさがりと見た目の管理をそこまでオモテだって 求められない職業だということで、 30…

手癖文:占い遍歴(新社会人→アラサーのいま)

函南は幼少期から占いとかが割と大好きなのも事実です。 どうも函南です。 占いってなんか隠れてみるもの?みたいな印象があるな。 大人になって大っぴらに「占い好きです!」とは言いづらい、 感じ。(自分が工学畑にいるからかもしれないけど) 動物占いは…

手癖文:駄文が書けない、東京大神宮と我が家の神棚、私のセンサー他

自分のブログは駄文・ 散文を読みたい人向けにとにかくだらだらボリュームを書くぞ、 という気持ちで以前は書いていたのですが、 最近はアウトプットがちょっと難しいです。 どうも、函南です。 夏前? のブログを盛んに書いていた時期は開胸手術を受けて退…

2ヶ月かけて3kg痩せたのにチートデーで2日で2kg戻ったんだが。

体重増加が止まりません()せっかく頑張って減量しても、 それにかかった期間の1/10の期間で体重が元に戻ってしまう~ うそだ~~~。 どうも函南です。 そもそも函南は大人ですが、 睡眠時間が8時間は欲しい人間なんです、 就床時間ではありません睡眠時間で…

手癖文:集中力を失いし函南

ダンス界隈、 思ったよりも狭いのでちょっと記事にしにくいのよねぇ、 とダンスばかりしている函南はすっかりブログから遠ざかってしま っています。 どうも函南です。 11月なのに最高気温が25度越えとは…。 低気圧がくると頭痛がするタイプの函南、 毎年晩…