肩の力をぬく!

長いものには巻かれておきたい

手癖文:駄文が書けない、東京大神宮と我が家の神棚、私のセンサー他

自分のブログは駄文・ 散文を読みたい人向けにとにかくだらだらボリュームを書くぞ、 という気持ちで以前は書いていたのですが、 最近はアウトプットがちょっと難しいです。 どうも、函南です。 夏前? のブログを盛んに書いていた時期は開胸手術を受けて退…

2ヶ月かけて3kg痩せたのにチートデーで2日で2kg戻ったんだが。

体重増加が止まりません()せっかく頑張って減量しても、 それにかかった期間の1/10の期間で体重が元に戻ってしまう~ うそだ~~~。 どうも函南です。 そもそも函南は大人ですが、 睡眠時間が8時間は欲しい人間なんです、 就床時間ではありません睡眠時間で…

手癖文:集中力を失いし函南

ダンス界隈、 思ったよりも狭いのでちょっと記事にしにくいのよねぇ、 とダンスばかりしている函南はすっかりブログから遠ざかってしま っています。 どうも函南です。 11月なのに最高気温が25度越えとは…。 低気圧がくると頭痛がするタイプの函南、 毎年晩…

手癖文:\昇進した/、懐かしの小花美穂は大人向け、ヨガとか東京大神宮とか

\昇進が決まりました/どうも函南です。 いやぁ、びっくり人事です。 昇進は最短でもあと2年はかかりそうだと思っていたので、 完全に予想外人事ですもの。びっくりしすぎて会社で変な声でた。激励人事というか、やや脅し人事味も感じる。 てめぇこれ以上成…

手癖文:ヨガ進捗、ダンス進捗

ホットヨガ教室に入会してはや2週間ちょい、14回通いまして、 お盆最終日の体重からマイナス2kgを達成~!やった~! どうも函南です。 仕事のやる気は相変わらずです。 期限が近くならないと尻に火がつかない…うーん! まあ期限もクオリティもいつも要求通…

手癖文:冬季うつ対策2023-2024秋冬

急ぎの仕事が終わり、また暇になってしまいました…。ぴえん。どうも函南です。 3日で学会発表の準備をするという、超急ぎの仕事、 楽しかったです。やっぱり仕事はこ忙しいくらいが一番いいよな、 手と頭を動かして退屈しないし、 暇すぎて暇食いしたり余計…

手癖文:溶岩ヨガたのもー!(3日連続で通ってみた感想)

1年ぶりに書くカウンセリングを申し込みました。 どうも函南です。 テキスト饒舌の函南には書くカウンセリングがやっぱ気が楽!今回のカウンセラーは女性の方みたいです。 実り多いカウンセリングになりますように! いい加減痩せないとやばいぞ… ということ…

手癖文:内向型HSPと競技ダンス

社交ダンスが好きでもっと踊りたいんだけど、 どうしても外交的に振舞うのって疲れちゃうしなるべくやりたくな い(やってない)。コミュニケーションにおける「自分らしさ」 を突き通すと踊る相手が捕まらずに社交ダンスを踊ることができな い…。 どうも函…

手癖文:8/31に思ったこと(魚座満月にのってメンタルの断捨離とか)

8月31日10:36にうお座満月、キーワードは「浄化力・ リリース力。うお座が司るのは目に見えない感情、 古い感情や囚われている感情を綺麗さっぱり流す、 素晴らしいタイミングになる。」のだそうです。 どうも函南です。今日も今日とて仕事が暇なのでブログ…

手癖文:ダイエットすなわち生き方を見つめ直し改善すること

ダイエットで20kg痩せて思ったのは「 これやってor食べて痩せた」を知るより「なぜ太ったか」 を見つめるのが大事ということ https:// togetter.com/li/2213472 どうも函南です。 仕事の暇に任せて見ていたtogetterで面白い記事を見つけ ました。生活の見直…

手癖文:宝塚歌劇・星組1789千秋楽ライビュ参戦!

こないだ8月に入ったと思ったらもう8月終わりそうなんだが!?どうも函南です。 さてさて、昨日は宝塚歌劇星組「1789- バスティーユの恋人たち-」 の千秋楽ライブビューイングに初参戦してきました。函南(33) 幼少期からダンスをしていたものの宝塚観劇はは…

手癖文:ダンス楽しい、強い心臓はいいぞ、痩せたいです

ファイトイッパツ!! ドデカミンタブレットが美味しくて最近ハマっています。 どうも函南です。 栄養ドリンクやエナジードリンクを普段飲まないのですが、 このラムネは味が好みでとても美味しい、仕事のお供です。 久しぶりに週末に踊りました!うへー!やっ…

手癖文:仕事の評価と本人の出来と環境について、メイドインアビス⑫を読んだ!

賃金テーブルなるものを見つけたので、 自分が入社してから今までの毎年の考課成績をだしてみた。どうも函南です。 遊びながら仕事をしているので、 今日は自分の会社の賃金テーブルで遊びました。 私の出身高校は成績表が5段階評価だったんですけど、 今の…

手癖文:DHCウエスト気になる買ってみた他

iPhoneって私の話している言葉をよく聞いている気がするん ですよね…。どうも函南です。 SNSやYoutubeに広告がつきものじゃないですか。 ユーザーが買いそうなもの、 ほしいと思っているモノがやたらとでてくるやつ。 この間ですね、椅子の広告がでてきまし…

手癖文:納豆フィーバー!他

「成城石井の納豆(中粒)」がベストバイらしいので成城石井凸しました。豆の味がうまい! どうも函南です。 ついに血液サラサラ薬から卒業が発表され、 術後ずっと食べられなかった納豆を食べてよいことになりました~ !納豆!おいちー!! 厚生労働省発表の…

手癖文:私のジャーナリングのいま

TwitterがXになるってまじですか…? 奥ゆかしさがどんどんなくなっていくなぁ(遠い目)どうも、ツイ廃10年越え選手の函南です。 すごい勢いではてなスターが増えているなぁと思ったら、 はてなブログトップページの「 編集部が選んだこれまでのおすすめ」に …

手癖文:OSAJIハンドクリームいい匂いです他

OSAJI×Over the Sunのハンドクリーム-負けへんで- がすごく良くてびっくりしています。どうも函南です。 オーバーザサン、 全然リアタイ出来てないしなんなら追いついてすらいないのですが 、OSAJI×Over the Sunコラボグッズ販売のツイートをしっかり確認し…

手癖文:7/21日記

ポケモンスリープをダウンロードして嬉々として寝て起きた。どうも函南です。 最初のポケモンはヒトカゲでした!かわいい。 起き抜けにプロテインを飲んだ。ビーレジェンドのみかん風味。 酸味党としては鬼レモン味を押していたのですが、 みかん風味のほう…

手癖文:好きなものを好きなだけ食べて痩せたい

体重が上昇トレンドに乗っており非常に焦っています。どうも函南です。 術前体重(BMI24.3)から2kg増ですよ!ついに肥満Ⅰ! !!あが~大台に乗ってしまった…!!!肥満Ⅰはでぶじゃよ~~ !標準体重がぎりぎりぽっちゃりだと言い聞かせていても肥満Ⅰ はアウ…

お題「ハンドルネームの由来」

お題「ハンドルネームの由来」 どうも函南です。 下書きに入れたはずのお題のハイパーリンクが消えてしまい、 お題の検索もできなくて困っていますが、 もう面倒なのでそのまま投下します。 ハンドルネームね、函南(かんなみ)と読みます。 ブログ記事とし…

手癖文:体重増加を止めたい、そして痩せたい

体重が上昇トレンドに乗っており非常に焦っています。どうも函南です。 術前体重(BMI24.3)から2kg増ですよ!ついに肥満Ⅰ! !!あが~大台に乗ってしまった…!!!肥満Ⅰはでぶじゃよ~~ !標準体重がぎりぎりぽっちゃりだと言い聞かせていても肥満Ⅰ はアウ…

手癖文:久しぶりのキャパオーバー!親から受けた恐怖をどう乗り越えるか、君生き追加で考えたこと、今日の酢

\休日に全然休めずついにパンクしました/どうも函南です。 ちょっとデカい買い物をしようと奮起しまして。 各社の特徴の比較検討、各社との打ち合わせ予定の調整、 資料請求、人生の決断、実際の打合せ(で会社の人間性の確認)、 自分の資金力とそれに伴…

手癖文:「君たちはどう生きるか」をみた・感想・疑問?エトセトラ

すごいものを見てしまった…。 どうも函南です。 7月14日公開スタジオジブリ新作映画「君たちはどう生きるか」を見てきました。混んでる映画館は嫌だぁ、とかいいつつもミーハー心を発揮してしっかりと見てまいりましたよ笑 ドルビーシネマは音響が素晴らしく…

手癖文:新潟着弾、土日水やすみたい

新潟出張に着ています、新潟も暑いやんけ。どうも函南です。 金沢旅行には行ったことがあるのですが、 新潟の地を踏むのはなにげに初です!函南!新潟の地に着弾! やっほー!都内よりも湿度は低めでカラッとしている気がす! 駅も綺麗だしお土産屋さんも充…

手癖文:私が選んでいるサブスク、アイス食べたい

契約するサブスクは絞る!これに限ると思います!! どうも函南です。 サブスク沼にハマらないようにかなり気をつけています。 今のご時世、なんでもかんでもサブスク!めっちゃ便利! ちりつもすると物凄い金額になりそう… と沼を前に踏みとどまっています…

お題「他人の自慢話が大好きです。(中略)自慢してください。」

自慢ですかァ…色々あるなぁ(考える人のポーズ) どうも函南です。 お題「他人の自慢話が大好きです。「バリモテます」「頭いいです」など、なんでも遠慮なく自慢してください。」 そんな大っぴらに自慢してください!自慢話をきくのが大好きです!って言わ…

手癖文:しいたけ占い復活!、競技ドレスとは…?

しいたけ占いがッ!しいたけ占いが復活しましたね~ッッ!やったー!!! どうも函南です。 https://shiitakeuranai.jp/half-yearly-horoscope/2023-h2/ 仕事中にふと自分のnote.の通知が着て、メール受信トレイに「2023年下半期しいたけ占い」を公開しまし…

手癖文:厭世的な記事&習慣を増やすことが苦手です、「雑学×雑談 勝負クイズ100」を読んだ

「~の末路」というタイトルが嫌いなんですよね。どうも函南です。 ビジネスパーソンを励ますWEBメディアBooks&Appshttps://blog.tinect.jp/ ライターさんたちがみんな「賢い系記事」 を書くので面白いんですが、 厭世的な記事が結構目につくのでなんとも言…

手癖文:人の重さ人形、体力回復著しくてうれしいよ!

多忙で疲労の夫氏、やつあたりしないところはすごいけど、表情にかける脳みそのメモリを切りがちなので、今日も「動く人の重さ人形」になってました。 どうも函南です。 本日のにゃーんカウントは4にゃーん そのうちの2にゃーんです iPhone14Proはアップで撮…

ジャーナリング使い分けのあれこれ・自分の文体って誰の影響を受けてる?

発注者の実績にはなりそうだけどその実、 下請的には無駄骨になりそうな作業の計画書を作らされており、 ゲンナリしています。いや、作るけどさぁ。どうも函南です。 鼻は少しずつ軽快しておりますが、咳が残っている~! 咳の基点となる喉のエヘン虫の位置…